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CUIDADO DE LA PIEL EN VERANO

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Durante las vacaciones nos dedicamos a distraernos y consentirnos un poco, tal vez salgamos de la ciudad y visitemos las zonas turísticas durante esta temporada.

 
Es por ello que no debemos dejar de lado el cuidado de la piel, que por romper la rutina tendemos a dejar de lado.
 
Aquí les dejamos unos sencillos consejos para no olvidar  proteger nuestra piel en cualquier momento.
 
La piel es uno de los órganos mas sensibles de nuestro cuerpo y la que esta mas expuesta en el día a día.
 
Antes de comenzar las vacaciones debemos preparar nuestra piel para que esta bien hidratada y evitar dañarla con los rayos del sol, el cloro de las piscinas y la sal del mar.
 
Debemos consumir abundante agua, evitar excesos de azúcar, comer productos antioxidantes que se encuentran en las verduras y vegetales.
 
Ademas de una buena alimentación, es importante evitar los tratamientos en cabina, no realizar tratamientos despigmentantes, láser o que produzcan fotosensibilidad.
 
Finalmente es muy importante aplicar productos hidratantes y protectores solares para prevenir daños por el sol.
 
Empaca tus maletas y disfruta de tus vacaciones.