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DÍA DE LA MENOPAUSIA ​ CON LA TANATÓLOGA GABY PÉREZ ISLAS​

La menopausia es un duelo que todas las mujeres transitamos pero que pocas saben que lo es y por lo tanto no lo tratan como tal.

Requiere de una actitud especial, debemos de dejar de enfrentar las etapas de la vida con miedo, cada quien la vive de diferente manera, y todo depende de la actitud como se tome y de las ganas de que las cosas salgan bien.

En esta etapa te va a ir como quieras que te vaya, tú tomas las riendas para estar en las mejores condiciones, ya sea física o mentalmente.

Lo que se pierde durante la menopausia son las hormonas, la temperatura uniforme del cuerpo, dormir, el deseo sexual, la textura de la piel, etc.
Para muchas mujeres la menopausia significa la confirmación de la vida de que ya no podrás ser madre.

Es un estado hormonal que reta a las mujeres a que no se queden en una zona de confort, y que no culpen a este estado de la vida por sus cambios de humor, y no esperen que por ello todo mundo les tenga paciencia. Necesitamos empoderarnos y ver como todas las pérdidas, que esas pérdidas traen ganancias consigo y ver el lado positivo
, enfrentarlo con la mejor actitud y con las ganas de seguir adelante.