DÍA MUNDIAL DE LA SALUD DIGESTIVA, ES UN DEBER CUIDAR NUESTRO SEGUNDO CEREBRO

Día mundial de la salud digestiva, es un deber cuidad nuestro segundo cerebro
Las visitas para los trastornos intestinales se encuentran entre las razones más
comunes de citas médicas La mayoría de nosotros no tenemos conciencia de que los
problemas digestivos causan estragos en todo el cuerpo y desencadenan otro tipo de
padecimientos como alergias, artritis, enfermedades autoinmunes, erupciones
cutáneas, acné, fatiga crónica, trastornos del estado de ánimo y sueño; hasta
problemas significativos de salud, como colitis y cáncer.
Por lo tanto, tener un intestino saludable significa más que simplemente estar libre de
molestias como la hinchazón, el estreñimiento o la acidez estomacal. El Día Mundial la
salud digestiva tiene como objetivo concienciar y sensibilizar a la población sobre la
importancia del sistema digestivo y su conexión con todo lo que sucede en tu cuerpo.
El sistema digestivo es nuestro segundo cerebro y muchas personas no están al tanto
de que el intestino contiene más neurotransmisores que el cerebro. De hecho, el
intestino tiene un cerebro propio y se llama "sistema nervioso entérico" que es una
parte muy sofisticada de nuestra biología conectada directamente al cerebro. Los
mensajes viajan constantemente de un lado a otro entre su cerebro intestinal y su
cerebro craneal, cuando esos mensajes se entorpezcan, su salud sufrirá.
Reparar tu digestión puede llevar algún tiempo, pero puede hacerse cambiando
hábitos alimenticios y adoptar un estilo de vida saludable.

América Gutiérrez