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DÍA DE LUCHA CONTRA LOS TRASTORNOS ALIMENTARIOS: 30 DE NOVIEMBRE

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Un Health coach es un mentor que motiva y ayuda a las personas a elegir hábitos saludables propios, que les permitan alcanzar sus objetivos de salud y bienestar.

Estos entrenadores ofrecen orientación y acompañamiento para que esos pequeños cambios en sus hábitos se vuelvan un estilo de vida. Para platicamos un poco mas de este tema conversamos con la Nutrióloga Gala López Huesca, ella nos explica que hace un Health Coach y también nos comparte cuales son los mitos y verdades sobre la perdida de peso.

 

Página web: www.claudiaarellanob.com
Twitter: @Claudiacontigo
Facebook e Instagram: Claudia Arellano Contigo
Facebook de la nutrióloga: nutreclinica.mx